日前，“重启人生”大型实景沙盘活动暨专题艺术展，在北京798艺术区深澜空间落幕。40多人用一天体验了微缩社会中从生到死的完整一生，并将过往参与者的传奇人生剧本，由艺术家配上插画装裱进画框，融合沉浸式科技展出，此次活动属国内首创。

　　活动设计人楼科鑫表示，通过教学与商业推演中常用的沙盘演练形式，让大家深度体验人生百味，并获得专业指导，探索人生，最终收获成长和幸福。

　　“重启人生”沙盘创始人王际洲表示，这也是国内沙盘行业改编版IP授权模式的首次尝试，一年来深度体验玩家已超万人，玩家践行沙盘改变人生的故事受到多家央媒报道。

　　焦虑、浮躁、抑郁乃至轻生，是当代人的精神痛点。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国抑郁症人数达9500万，每年大约28万人自杀，其中40%患有抑郁症。澳门新葡萄新京APP引发抑郁症排列前四的原因是：情绪压力、家庭亲子关系、亲密关系和职业发展。

　　“造成上述压力的一个重要因素是对人生目标、成功的定义过于单一：没有财务自由的人生就是失败。按照这种评判，赢家永远是极少数人，社会怎能不焦虑呢？” 王际洲表示。为了引导多元化思维，感同身受地体验多样化的生活与职业，认识并治愈自己，他决定开始“重启人生”项目。

　　历史学家詹姆斯卡斯在《有限与无限的游戏》一书中提出：我们经历的一切事情都可以抽象化为两种概念有限游戏 & 无限游戏。有限游戏的目的在于赢得胜利，比如运动比赛。有限游戏是在边界内玩，拥有特定的赢家。无限游戏玩的就是边界，规则是可变的。

　　人生的价值和意义是由别人定义的吗？曾经觉得天塌下来的事，如果把时间拉长，可能就不叫事了。然而在社会某些价值体系下，很多人的生活更像有限游戏，比如热映电影《抓娃娃》中，子女的每一步都要按照父母的定义精确控制，铺天盖地的“30岁财务自由、35岁提前退休”等有限游戏思维制造着社会焦虑。

　　王际洲一直以无限游戏思维践行着自己的事业和生活，摸索出一套 “对立统一的人生八维坐标系”方法论，在36氪、虎嗅、钛媒体等头部媒体用上万字解读发表，中国经济网、中工网、学习强国等央媒也转载了其中内容，让社会看到更多可能性。

　　受科幻电视剧《三体》剧情的启发（三体人把三体星的世界观做成游戏让地球人去玩、澳门新葡萄新京APP寓教于乐地让人理解），他决定把这套方法论改编成沙盘演练的形式去体验人的一生，帮助人们“重启人生”。

　　2023年王际洲开始尝试落地，但人生话题包罗万象，一个人不可能精通所有内容，所以他请来了上百位大伽，涵盖创业、职场、心理等各领域，组成一个集设计/迭代/主持培训为一体的智囊团，编纂“人生量化大模型”。

　　智囊团里有中国母基金年度十大人物吴瑶萱，金山原副总裁、肺鱼科技创始人姜长嵩，女性企业家、两娃母亲达霏姐，教育部生涯教材编委俞彦勍，游戏设计师楼科鑫，一线明星访谈栏目主持钟声，以及三甲医院专家、大学教授、政法人士

　　2023年下半年1.0问世，半年内官网就收到用户30万字感悟并谈及沙盘演练带给他们人生的改变；经常有人结束后还通宵达旦复盘10小时以上。

　　身为科创基金创始合伙人的吴瑶萱工作繁忙，父母远在外地，在沙盘中她体验了“子欲养而亲不待”的变故，马上产生了一个从没有过的行动：把父母接到身边，陪伴他们几个月。

　　因车祸高位截瘫的何华杰，坐在轮椅上担任沙盘主持人去开导他人；62岁海外华人达霏姐在体验后毅然考取了主持人，把自己的人生经验分享给年轻人。

　　“知行合一”是沙盘演练的价值所在，王际洲表示，他也在继续践行“知行合一”，独自驾车万里，把这场无限游戏带给云南砚山“彩云计划”等公益项目的孩子们去体验；连续十几年带父母旅行，2023年底全家旅行的城市达到100座。

　　初步获得良好口碑后，跑通商业闭环才是“重启人生”社会价值可持续的关键。有人认为它与剧本杀、桌游相似，实际大不相同。后者以娱乐为主，重启人生瞄准的是人生刚需场景，包括职业规划、创业、对象抉择、心理疗愈等。例如沙盘中创业要考虑风险与回报率、模式是否可复制、风投融资等维度，洞悉商业本质。目前重启人生的客单价最高3999元/人，普遍500~1000元；而剧本杀、桌游大多100多元，盈利艰难。

　　高价值的前提是品质。重启人生设置了严格的主持人培训考核体系。智囊团的大伽保证了培训的专业性，还要经过科目一理论、科目二实操考核，才能获得独立编号道具。目前已有数百位认证主持。

　　重启人生能够深入结合社会热点问题进行场景设计的根基，是其开创性的商业模式：人生游戏的“操作系统生态”，鼓励用户在上面共创自己的“应用”。

　　62岁香港同胞吴咏怡是国际教练联合会（ICF）大师级教练（MCC）、女性企业家。她通过重启人生沙盘彻底改变了生活习惯。作为重启人生的金牌主持，澳门新葡萄新京APP她还决定与重启人生合作开发一款结合教练技术的培训版本，专注于培训银牌主持，推动国内教练技术的职业化发展，造福更多人。

　　曾担任CCTV客座教授的生涯规划师郑超，针对大众迷茫的职业规划改编出这个方向的沙盘主持方式，招收了几十名弟子。沙盘里可以选择全世界所有岗位，有人体验后发现性格不适合创业，省下百万投资款；有人则发现闯一闯更适合自己

　　王际洲表示，重启人生还会推出更多先锋活动，明年甚至计划进军“火人节”，尝试文化向海外输出。

　　无论从社会价值还是商业创新上，重启人生沙盘的整个生态都带给人们很多新的启发，希望每个人也能借助它“重启人生”，收获幸福人生。